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1038《镜映思维》-pdf,txt,mobi,epub电子版书免费下载

橙子读书小站2年前 (2022-02-11)个人成长221

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【编辑推荐】

【系统、科学地解读人的意识、认知是如何形成发展的】

我们所处的环境，包括身边的人、受到的教育，使我们关注、学习、吸收的信息，会极大地影响我们生活的方方面面，让人与人之间产生如下的差异：

要么学有所成，要么一无所成；

要么身体健康，要么总是看医生；

要么在职场上步步高升，要么停滞不前；

要么擅长社交，要么被人忽略、漠视；

……

这影响了我们的性格养成、学习能力、自我定位、收入水平、社会地位、预期寿命、生活质量，也影响了教育理念、社会分工、企业发展、商业行为、政府职能、文明传承。

【联合国教科文组织重磅推荐，国际心理学界前沿成果】

1953年，发现DNA，改变生物学→1999年，发现镜像神经元，颠覆心理学、脑科学、社会学……

在本书对大脑中镜像系统运作机制的解读中，

你会有一些“原来如此”的领悟——原来环境对人的影响是如此千丝万缕、潜移默化，

也会有一些“居然如此”的惊叹——镜像系统居然可以如此宏观、包罗万象地重新解释这个世界，

然后你会获得反思与梳理的具体方法，

关于：我为什么是今天的自己，

以及：日后我可以有意识地选择成为怎样的自己。

【开启终身成长的潜能，不再做乌合之众中的一员】

每个人都可以从中汲取属于自己的快速成长技巧！也可以为自己的孩子营造更好的成长环境！

我们都曾无意识地随波逐流，却也可以有意识、有方法地，选择成为更好的自己！

【内容简介】

神经科学研究表明，不同于一些小动物的大脑中有一些“预先编程”，人类刚出生时并没有“自我”。那我们究竟如何发展出“自我”，这个“我”日后又如何定义出一个不同于他人的自己？我们如何思考与感受我、他人、这个世界？是什么使人成为独立的个体？

我们出生后的前3分钟内，大脑里就会产生1.8亿个新的神经连接回路，其中很大一部分都来自身边人的行为。事实上，在我们生命中，尤其是成年前接触的每个人，无论我们表面上是否认同、喜欢、在意他们，他们对我们的影响都会比我们想象中大得多。

这一切都要归功于大脑中的镜像神经元，使我们可以快速熟悉这个世界，拥有模仿别人与学习知识的能力，也使人类文明得以传递和发展。但这也意味着，如果我们不对此加以审视，我们就很容易无意识地随波逐流，不能完全地活出独特的自我。

作者运用神经科学和心理学、社会学的知识和见解，引导读者通过利用镜映的原理去理解自己、他人、社会文化对自己的潜移默化的影响，并学会利用大脑的功能，定向发展自己的优势。

【作者简介】

[英]菲奥娜·默登

Fiona Murden

菲奥娜·默登是英国心理学会的会员和特许心理学家，作家和演讲者。她从伦敦大学获得了心理学硕士学位，在安德森咨询公司开启了自己的职业生涯。过去的16年里，菲奥娜一直与体育、商界、政治界等各行各业的杰出表现者合作，以帮助他们创造的工作表现和成绩。她曾去英国内阁办公室、英国国家医疗服务部演讲，也曾在牛津大学文学节和红色智慧女性周上演讲。

菲奥娜的本书《你的定义》(Defining You)获得了Axion商业图书奖(Axion Business book Awards)银奖，并入围年度商业图书奖(Business book of the Year)。除了写作和演讲之外，菲奥娜还是“点对点”慈善组织的创始人，该组织旨在“加入人类行为的点点滴滴”。

【图书目录】

第一部分我们的生命之镜 / 001

第一章与生俱来的镜映 / 003

第二章家人为孩子建立的“角色楷模” / 021

第三章为什么要有朋友 / 041

第二部分镜映教给我们什么 / 059

第四章站在你的角度思考 / 061

第五章我们的社会和情感镜映 / 080

第六章讲故事和白日梦 / 102

第七章观察探索之术 / 124

第三部分好的镜映和坏的镜映 / 145

第八章负面角色楷模 / 147