1042​《每天学点时间整理术》-pdf,txt,mobi,epub电子版书免费下载

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【编辑推荐】

每天，我们每个人都会得到三件令人难以置信的礼物：

　　时间，如果没有时间，也就从事不了任何活动。

　　个人精力，这是从事各项活动所必需的。

　　选择，决定我们想要做什么。

　　然而我们常常会纠缠于琐事之中，以至于对那些真正重要的事情熟视无睹。也许某些生命中的重大变故，会让你对这三件令人难以置信的礼物产生新的理解，不再视之为理所当然。

　　即使没有重大变故，你也可以充分利用这三件礼物：

　　明智地管理时间。围绕生活中的重要事件来安排你的时间，在家庭、工作、自己、公司之间平衡好时间，与别人交流的时候能全神贯注。

　　增加你的个人精力。我们的身体每90到120分钟就会自然完成一个精力循环。用大约90分钟的时间从事一项活动，然后安排一个15分钟的比较轻松的活动以便恢复精力，这样我们便可以全天都保持精力充沛。

　　了解自己到底想要什么。你可能会获得自己想要的，也可能得不到，这都取决于你所做出的选择。要做出明智的选择！

　　尤为重要的是，无论什么时候都可能感觉片刻的迷茫，那意味着，你正在体验真实的生活。

　　解除压力、混乱、拖延带来的不堪重负

　　享受你*真实、美好的生活！

【内容简介】

今天，我们比以往任何时候都需要处理更多的事情和活动。我们都已经成了生活的压缩机，试图把多得不切实际的事情都硬塞进我们的日常生活里。这其中部分原因来自技术的进步、互联网的使用、用更少时间处理更多事情的过高期望。

　　在本书中，你将学会快速、灵活，而且操作起来非常简单的解决方案，只有这样的方案才能帮助我们掌控时间，获得更高的工作效率。

把你的时间装在桶里，保持简单！

　　1号桶——每个月的日历

　　2号桶——的桶

　　3号桶——当天用的桶

　　4号桶——记忆桶

　　5号桶——手边的数据桶

　　6号桶——通讯桶

【作者简介】

马克.伍兹（Mark Woods），18年的培训、项目管理、市场营销经验。马克凭借他的商业经验，提供能够在当今快节奏工作环境下带来绩效的结果导向策略。

特瑞博.伍兹（Trapper Woods），一位时间管理、工作生活平衡及顾客服务领域的知名专家，他被亲切地称为“时间老人”，影响了数以万计的美国人和加拿大人。

【图书目录】

序言

第一章 以活动为准则而不是以时钟为准则

不要成为时间的奴隶

以活动为准则

活动从来都不是中性的

成为一个高产者

三件令人难以置信的礼物

第二章 给你的选项标上颜色

选择与拒绝的艺术

得你所想

预判和预期

创设目标，然后执行

给你的选项标上颜色

停下！立即去做

通行！占据你大部分时间

小心！非常小心

不行！想都别想

妈妈知道答案

第三章 把你的时间装在桶里

微调你的工具

保持简单

1号桶-每个月的日历

最重要的预约

2号桶-的桶

3号桶-当天用的桶

4号桶-记忆桶

5号桶-手边的数据桶

6号桶-通讯桶

第四章 安排你的盘子

在盒子里思考

你值得花时间这样做

五倍的成果

像数一、二、三一样简单

你今天的盘子里装的是什么

为了达到的效果

第五章 不仅要执行，还得变通！

学会急转弯

和的生存技能

处于你所在的地方

使用你自己的模式

第六章 集中精力的 

让浪费时间的人消失

你自己优先

自我设置的阻碍活动和内在的分散精力的因素

系统设置的阻碍活动和外在的分散精力的因素

要坚强

提高你的生活质量

获得你想要的

尾声与从月球归来的朋友共进晚餐

101条提高工作效率的策略

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