0180《一流成功人士早餐前都做什么》-pdf,txt,mobi,epub电子版书免费下载

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【编辑推荐】

★近距离与全球各行业yi liu成功人士对话，探讨关于早晨习惯、意志力、思考方式以及高效做事的秘诀。发现简单易行的时间管理方法，你将在早餐前、周末和工作时间轻松实现合理平衡的时间安排；

★畅销书作家、时间管理领域著名研究专家劳拉·万德坎姆继《168个小时》之后受欢迎的时间管理经典作品；

★英文原版纸质书上市前，电子书销量已超过60000册，中文简体版首次du jia授权；

★百万粉丝大号新世相、书单、灼见、正和岛、谷声熊、warfalcon、21世纪经济报道、中国新闻周刊等多篇爆款文章一致推荐！

★本杰明·富兰克林曾说过，“不要浪费时间……要时常从事有价值的工作。停止一切不必要的活动。

★附赠《高效能人士的七个习惯》有声书，扫封底二维码即可收听。“一年之计在于春，一日之计在于晨”，只有比别人更早、更勤奋地努力，才能更快迈入一流成功者行列。

《成功人士早餐前都做什么》的精华主要体现在以下三个方面：

一流成功人士早餐前都做什么？启发你重新思考早上的常规活动和一天的开始，给新的一天高效助推。一流成功人士周末都做什么？帮助你重新思考你的周末安排，使每周的工作有条不紊，给新的一周加油充电。一流成功人士上班时都做什么？对你固有的观念提出了挑战：大部分时间不见得应该耗在办公室内。你应该集中精力，让你的工作事项与自然生物钟协调。本书作者向我们展示了怎样在更少的时间内做更多的工作，最大限度地发挥生产力。教你如何事半功倍。

　　任何一个想要高效工作与生活的人都值得拥有此书。

【媒体评论】

怎样提高工作效率，di yi，提前做事，自然能提前完成，这是时间的前置优势。第二，把整个工作流程提前，所以没有与同事的流程撞车，比如塞车打印版面，或者争抢领导看版，这是程序的前置优势。第三，也是重要的一点，我在di yi个小时工作的时间里，周边无人，没有同事相互干扰，属于精力很好很集中的时段，效率高，这是精力的前置优势。我在一本叫《yi liu成功人士早餐前都做什么》的书里，找到了以上这种直觉感受的理论支撑。

　　——书单君《书单》

　　yi liu成功人士明白，早餐之前的那几个钟头是弥足珍贵的，绝对不可以在半梦半醒的状态下白白浪费掉。清晨那几个小时是向所有人开放的，只要我们愿意去好好地把握它。只要成功一次，就会成功一万次。一旦你把某个胜利铭刻于心，那么久很有可能屡战屡胜，所向披靡。

　　——正和岛《为什么yi liu成功人士的闹钟都定在早晨5点57分？》

　　每个人拥有的时间是一样的，都是24小时一天。在同样的时间内，有的人能够做很多事情，取得很多成就，有的人却一无所获，其中重要的一个原因是时间管理问题。专注于做重要的事情和充分利用时间，是一个人做成事情的关键。

　　——俞敏洪 新东方教育集团董事长

　　这部精华作品介绍了杰出人士的真实故事和新的科学研究，向我们展示了如何最大限度地运用好早晨那段宝贵时间，还告诉了我们怎样充分利用工作时间。作者帮我们打造深度满意的周末，并教我们享受随之而来的丰硕成果。

　　劳拉·万德坎姆只用了寥寥数页，就让我确信自己有闲余时间把它读完。随着阅读更加深入，她进而让我确信自己有时间重读一遍俄文版的《战争与和平》。谢谢你，劳拉。感谢你给我的日程表松了绑。

　　——玛莎·贝克 美国著名人生设计专家 《找到自己的北极星》作者

　　劳拉·万德坎姆告诉我们要留意自己的时间去向，并且给我们展示了如何轻松找到更多出人意料的时间。虽然事业、家庭、兴趣爱好以及其它诉求都给我们造成了巨大压力，但是劳拉一直在引领我们，朝着更幸福、更高效的生活目标奋勇前进。

　　——美亚读者好评　

【内容简介】

本书汇集了劳拉·万德坎姆多年对一流成功人士的跟踪采访与调查研究，是一部综合性时间管理指南。

在这本书中，作者借助逸闻趣事，用妙趣横生、通俗易懂的语言，阐释了当今世界上最重要的话题：如何进行高效时间管理，展示了一流成功人士的做法和我们充分利用每时每刻的方法。本书旨在让读者在满满的日程表安排下，收获取得成功的高效方法。

本书向读者传达出了这样的理念：在整个世界尚未苏醒之前就去筹划一下吧，哪怕只花费几分钟的时间，也能让一整天看起来充满着无限的可能，使它成为一场激动人心的探险，而不是一趟无可奈何的苦行。

为什么一流成功人士的闹钟都定在早晨5:57？书中会给你答案。

【作者简介】

劳拉·万德坎姆，畅销书作家，纽约市记者，《今日美国》董事会的成员。她的《卖力找工作：不需交钱就能培养一份有价值的事业》一书，被纽约邮报评选为2007年4本著名的职业指导书之一。她还著有《天天25小时：你拥有的时间远比你预想的多》（原书直译名：《168个小时》）、《全世界所有的金钱：zui幸福人士的财富收支观》、《跳槽：怎样改变你的工作处境》等。

作为毕业于普林斯顿大学的高材生，万德坎姆爱好写作与跑步。她的诸多采访和报道在《赫芬顿邮报》、《今日美国》、《华尔街日报》、《环球科学》和《读者文摘》中均有发表，这些作品文笔优雅、语言洗练，她从不用难以理解的科学黑话、商业术语。除了具备精湛的写作水平，她还擅长脱口秀，曾做客美国许多电视节目，如《今日秀》和Fox & Friends等。目前与丈夫和两个幼子定居纽约。

【图书目录】

封面

版权页

名言

引言　筹划有限的早晨时间，打造理想的一天

第一章　一流成功人士早餐前都做什么

第二章　一流成功人士周末都做什么

第三章　一流成功人士上班时都做什么

附录　新的早晨，新的人生

【精彩书摘】

虽然您是刚刚捧起这本纸质书，但《一流成功人士早餐前都做什么》早已经在数字世界里诞生了。

我个人的第一本关于时间管理方面的书——《168个小时》于2010年5月面世发售。没过多久，我开始每个星期给面向高端管理人士的商业管理在线杂志BNET （后来并入了哥伦比亚广播公司《财富观察》栏目CBS Money Watch）撰写时间管理方面的专题博客。每天早晨，我会收到前一天网站点击量的统计报告，这种信息反馈既让人着迷，又给人灵感启示。通过研究这些数据，我开始慢慢地察觉到哪些内容和标题最容易吸引人眼球，同时我也看到了哪些帖子在网上几乎无人问津。

2011年5月的一天，我正在撰写自己最推崇的时间管理建议，其中有一条就是：利用好你的早晨。多年来，我观察到那些高效能人士常常会利用大多数人没有把握好的几个时间段。当我们把闹铃摁掉并继续睡觉的时候，他们已经跑完了半程马拉松；当我们还在手忙脚乱地帮孩子穿衣服、哄他们出房门的时候，那些人已经在其乐融融地享用家庭早餐，并和孩子们一同读书看报了。一大清早，时光的精灵尚无机会从我们身边溜走，这正是做点儿事情的好机会。我列了一些在这个时间段可以做的活动，然后坐下来绞尽脑汁地思考如何给这些内容拟一个理想的标题。我曾想把这条帖子命名为“利用好你的早晨”。不过在我发布它的最后一刻，那些网站流量报告突然提醒了我，于是我便把标题改为“一流成功人士早餐前都做什么”。

结果证明这是一个明智之举，这个标题蕴含了某些元素，能把读者们全部吸引过来。其实我们大家都渴望成功，但是要求我们去改变一整周（满满168个小时）的时间如何安排，听上去实在令人望而却步。那么要是仅仅去改变早餐前所做的事情呢？这看起来倒是比较可行的。于是我的博文点击量迅速地往上窜——某一天令人难忘地飙升到了六位数——人们在互联网上争相转载我的帖子。

大约过了一个星期，帖子的点击量很快滑落了下来。可是每当我把那个标题放回到链接列表里，点击量就会再一次飙升。这时我灵光乍现，突然明白了什么东西才是人们真正关心的。但是即便知道了这一点，我又该怎么做呢？

就在那年秋天的时候，我前往纽约参加了一场签名售书会，书的作者也是Portfolio出版社1旗下的一名作家。在售书会上与我的编辑布鲁克·凯莉聊天时，她告诉我，企鹅出版社曾有意加强在电子书市场试水。要知道，电子阅读器和平板电脑正在改变着出版业的格局，而业内的所有人都应该在这个领域找到切实可行的方案来应对。实际上，电子书的篇幅可长可短，但是要把“打造更完美早晨”的理念诠释清楚的话，则需要在1万字到1.5万字之间（适合一趟列车旅行的阅读量）选取一个理想的点。我建议把标题定为“一流成功人士早餐前都做什么”，并由企鹅出版社打造成“电子专刊”的形式予以出版。后来经过了几周的筹备和考量，我们决定着手去操办这件事情。于是这部分内容的电子书就在2012年6月面世了，而那个题目也再度展现了它的魔力。该书的有声读物版在iTunes的有声书榜单中跃居第一名的宝座——短暂地超越了《五十度灰》（Fifty Shades of Grey）的排名——于是我们决定把这一理念伸展开来，随后便推出了一系列的电子书作品，旨在把目光投向一流成功人士是如何规划休息日和工作日的。

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