0364《亲密陷阱：爱、欲望与平衡艺术》-pdf,txt,mobi,epub电子版书免费下载
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【编辑推荐】
一部直击婚恋隐痛的震撼之作。当今社会离婚率飙升、一段感情的有效期越来越短、夫妻抱怨性欲低下，似乎婚姻原有的恒久与温情正消磨殆尽，我们的感情从未如此萎靡混乱过。在这令人不安的背景下，本书无疑是一针强心剂，会给婚姻内外的人带来信心。
这本书专注于两性亲密关系，在众多同类书中也会脱颖而出。它没有停留在简单的“夫妻相处之道”的层面，而是引导我们全方位思考婚姻和两性关系。它的角度独特、深度罕见，既有一针见血的分析，也有专业可靠的建议。书中的案例或令人心碎、或震动三观，但我们或多或少都能从中看见自己的影子，心有戚戚又深受启发。它将打开你爱情与婚姻新世界的大门。
【媒体评论】
★《亲密陷阱》对人类历史上古老的婚姻形式之一——无性婚姻——采取了强硬立场。
——美国《纽约客》
★佩瑞尔的观点与大众的普遍看法截然相反，听起来甚至是亵渎神明，然而，就在你被她震惊的同时，你也会承认她是正确的。因为她的观点能让你产生深深的共鸣，她的直觉和准确相当惊人。
——英国《观察者》
★佩瑞尔是一位无畏的作家和思想家，她将以一种激进和彻底的方式挑战你对性的看法。在谈论无激情的性与充满活力的性这个话题时，她的声音是原始、尖锐、睿智、意气风发的。就像一场美梦，你无法放下这本书。
——哈丽特·勒纳
《愤怒之舞》的作者
【内容简介】
走进孩子的心，读懂孩子真实的心理需求；
让亲密的情感联结，成为孩子一生的动力之源。
每一天，孩子都在向父母发出种种挑战，常常让我们焦头烂额，困惑不已——
为什么孩子越催越磨蹭？
为什么孩子没有学习动力？
如何才能让孩子爱上阅读？
为什么给孩子讲道理没有用？
怎样才能打开孩子心扉，让孩子愿意跟父母沟通？
当你忍不住想吼孩子的时候，有没有更好的办法？
……
本书围绕父母日常育儿中最棘手、最关切的问题，以心理学为切入点，带领焦虑的父母看透孩子日常“问题行为”背后的心理机制，理清亲子冲突中隐藏的种种心理误区，从而引导父母以恰当的方式处理育儿难题，以更长远的目光看待孩子的教育与成长。同时，也让我们通过孩子，找到自己内心焦虑、不安和恐惧的根源，从而实现自我的疗愈与成长。
【作者简介】
埃丝特?佩瑞尔（Esther Perel)
婚恋心理咨询师、《纽约时报》畅销书作家，被认为是现代亲密关系领域最具洞察力和独创见解的人。她精通9门语言，在纽约市从事咨询业务，拥有35年的从业经验，并为全球财富500强企业担任组织顾问。她著名的TED演讲点击量超2800万，国际畅销书《亲密陷阱：爱、欲望与平衡艺术》被翻译成近30种语言，成为全球现象级读物。她的新书《危险关系：爱、背叛与修复之路》同样登上了《纽约时报》畅销书榜。埃丝特也是获奖播客“我们从哪里开始”的执行制片人和主持人。她的新播客“工作怎么样？”专注于职场动力，已于2019年秋季上线。
【图书目录】
版权信息
赞誉
被囚禁的野生动物
引言 情欲——充满活力、通向自由之路
第1章 从探索到禁锢：为什么追求安全感会削弱性爱活力？
锚和波浪
从爱人那里，我到底想要什么？
快感时代：我们更自由，也更焦虑
微缩版现代爱情故事
引入未知感
你真的了解你的伴侣吗？
放弃安全感的假象
第2章 激情消退：爱渴望亲密，欲望需要距离
在一起的前六个月
太亲密，却疏远
依赖，还是独立？
当爱压抑性
欲望有它的隐秘轨迹
创造距离感
给彼此一个秘密花园
第3章 现代的亲密陷阱：交谈不是亲密的唯一途径
对亲密关系的群体性狂热
重新定义“亲密”
为什么男性不愿敞开心扉？
不必知道对方的一切！
为什么女性经常遭遇性压抑？
语言交流不是建立感情的唯一方式
第4章 卧室政治：性爱的游戏规则d
男女平等的“副作用”
被禁忌的游戏
打破性别枷锁
没有恨，爱将不复存在
理解对方的癖好
寻找最个性化的方式
第5章 婚姻危机：爱与欲望的平衡艺术
性爱质量的几个误区
一个“人到中年”的真实故事
如何解除情欲危机？
第6章 道德审判：当禁欲遇上享乐主义
美国果真“性开放”？
一种全新的性爱观念
祛除罪恶感，享用“禁果”
第7章 原生家庭：我们性观念的源头
欲望考古学
父母的亲密关系
挥之不去的童年
重建性爱模式
不妨“自私”一点
第8章 为人父母：孩子是父母性爱的“终结者”吗？
为人父母之后，一切都变了
欲望的转向：从丈夫到孩子
当养育孩子成为一种狂热
让妻子回到往日的状态
区分自我与“母性”的自我
为性爱制订一个计划
性感辣妈
产后忧郁的爸爸
解救欲望，走出围困
第9章 性幻想：拯救亲密关系的天使
不只是穷人的精神面包
我该感觉羞耻吗？
乔妮和雷的故事
牛仔面具的背后
讲出来，没那么可怕
释放你的想象力
第10章 面对不忠：重新思考“第三者”
一夫一妻制的内在矛盾
当一方出轨
“我并不想结束我的婚姻！”
婚外情背后的原因
重回家庭
第三者的阴影
爱情保卫战
不可跨越的禁区
诱惑无处不在
主动“邀请”第三者
第11章 重拾激情：把爱带回家
收到订婚戒指那一天
可以将妻子物化吗？
与伴侣匿名交谈
你会渴望已经拥有的东西吗？
“自发性”的神话
加入主动意向
提前规划会引人期待
最后的游戏
用一生去探索
参考文献
【精彩书摘】
如今，很多夫妻或情侣一谈到双方的性爱，常常会抱怨欲望的下降，并且还会列举出一长串的借口——我们普遍认为这些理由可以解释欲望为什么会不可避免地步入消亡。包括《晨间消息》和《纽约时报》在内的很多媒体，也都经常会讨论这个话题。他们警告我们，即使伴侣们宣称彼此相爱，也有太多伴侣性爱频率极低。如今的很多夫妻，往往两个人都太忙了，压力太大了，在子女抚养中投入太多，他们过于疲惫而不想做爱。除了这个原因，还有抗抑郁药的副作用，这种药本来是要减轻他们的压力，却导致了最终的崩溃。对于20世纪60年代之后出生的人（他们曾迎来性解放的新时代）来说，这的确是一个具有讽刺意味的变化：当他们身处能够自由享受性爱的新时代时，却似乎已经失去了对性爱的欲望。
虽然我对这些报道的准确性没有异议——显然，我们的压力过大——但在我看来，面对许多伴侣面临的性爱问题，如果仅仅关注性爱的频率和次数，那么他们只看到了最肤浅的原因。我认为还有更多没有被挖掘的深层原因。
心理学家、性心理咨询师和社会观察家早已开始努力研究如何解开性和家庭生活的死结，但是他们提供的建议就像是在告诉我们如何在调料市场买一些调料，给性爱增加额外的味道一样。比如，很多心理咨询师告诉我们：欲望减弱是性事安排出了问题，更好的优先次序和组织技巧可以解决这些问题；欲望减弱也可能是沟通出了问题，我们应该告诉对方，我们在性爱中到底想要什么。
我不太倾向于对性爱使用统计的方法。比如，你现在还有性生活吗？频率是多少？一般持续多久？谁先到达高潮？你会有几次高潮？等等。相反，我想要解决那些没有简单答案的问题。这本书谈的是情欲与性爱的诗意、性欲的本质以及随之而来的困境。当你爱一个人的时候，感觉如何？而当你对一个人有欲望时，感觉有什么不同？亲密关系一定会带来美好的性爱吗？为什么生育孩子常常带来性爱灾难？为什么禁忌会刺激欲望？对我们已经拥有的东西产生渴望，这可能吗？
我们都有对安全的根本需要，这使得我们追求彼此承诺的伴侣关系。可是，我们还有同样强烈的对惊险和刺激的需要。现代浪漫故事向我们保证，我们可以在伴侣关系中同时满足这两种截然不同的需求。不过，这不能让我信服。今天，我们希望自己的爱人承担过去由整个村庄扮演的角色——为我们提供稳定、意义和连续性。同时，我们还希望伴侣关系是浪漫的，又能不断带来感情和性欲的满足。难怪那么多伴侣关系在这一切的重压之下崩溃了。从同一个人那里既要寻找安慰和稳定感，还要寻找兴奋、期待和欲望，这太难了，不过并不是无法实现。试想一下，有什么方法可以给安稳的生活不断带来刺激、让熟悉的事物变得神秘、给持久的关系带来新奇感呢？
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